冬は日の出が遅い ここら辺りで朝は７時くらいかなー 加えてこの寒さ アンドリビングが暖まるのが遅い事 生活のリズム 第一は朝の遅れが 日の遅れに繋がる ココロのストレスがナイト 早く起きれる筈なのに ガンバラナイト 落ち着く時間は 独りのとき 音楽を…