体にとってよいことは 体にとって悪いことをしないこと 体にとって悪いことを知ること 例えば 風邪をひく前兆を知り 予防に努めるようするとか 体に寒気がすると 翌朝のどが痛くなっていることもある これからのシーズンは気を緩めないようにしなくては たく…