体にとってよいことは 体にとって悪いことをしないこと 体にとって悪いことを知ること 例えば 風邪をひく前兆を知り 予防に努めるようするとか 体に寒気がすると 翌朝のどが痛くなっていることもある これからのシーズンは気を緩めないようにしなくては たく…

転居して２ヶ月 目まぐるしい動きで 起こる事象の多さが 脳の整理整頓を不能とした よく電車のレールに例えられるように 一度走り始めるとスムーズに進む これは分かったつもりだが 迷走している飛行機に 屋根から飛び乗った途端 目的地へと操縦するのは難し…